Как пережить развод с женой книги

Как пережить развод с женой книги

Сложная не в смысле, что в ней ничего не разобрать, все путано и непонятно, а в том, что проблема очень острая и очень болезненная — в жизни пары происходит в этот период много таких вещей, о которых потом и вспоминать-то как-то неловко. В общем, книжка эта, как бы это сказать… нелицеприятная, что ли. Нет, я не собираюсь здесь никого изобличать, говорить, кто прав, а кто виноват. Нет, ни в коем случае. После драки, знаете ли, кулаками не машут. И, переживая развод, надо думать не о том, как мы жили раньше, а о том, как бы нам следовало жить в будущем.

Содержание:

Как пережить развод? 5 главных советов для женщин

Как пережить развод? Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно Развод — страшный удар по самой основе бытия человека, после которого можно и не оправиться.

Последствия останутся в любом случае, но будут ли эти последствия трагичны для нашей дальнейшей судьбы или мы придем к чему-то новому и хорошему — зависит от наших действий в процессе переживания и преодоления развода. Прежде всего, необходимо разобраться в причинах происшедшего.

Почему происходит развод? Но надо понимать, что эти объяснения говорят не о причине развода, а о причине конфликта. Из конфликта же существует масса путей выхода, и развод — только один из них, причем, наверное, самый неконструктивный.

Существуют две основополагающие установки супругов по отношению друг к другу в ситуации конфликта. Первая — познавательная — заключается в стремлении понять супруга и выяснить свою роль в его действиях, несмотря на ту боль, которую он доставляет. Вторая — защитная — состоит в попытках уйти от боли, защититься, оградить себя от нападок, а то и напасть самому. Наиболее успешно вторая стратегия реализуется в разводе — узаконенном способе устранения близкого человека как источника боли.

В редких, особо патологических случаях эта стратегия оправдана. Но оправдана гораздо реже, чем к ней прибегают. Защищаясь от боли, супруг или супруга обвиняют во всем другого и отказываются от понимания своего вклада в конфликтную ситуацию, в результате уносят свою часть неконструктивного поведения в будущую жизнь. И потом в новой семье, если она образуется, создают похожие конфликтные ситуации. Но тут добавится боль за потерянные годы… Возникает парадокс: разводиться психологически безопасно только тогда, когда конфликты разрешены.

Разрешены в той ситуации, в которой возникли, с тем же самым супругом. Но если конфликты разрешены, тогда зачем разводиться? Горе работает на нас Очень часто боль от развода тяжелее переживает тот, кто развода не хотел, кто старался выправить семейную ситуацию. Первая реакция — это шок. Мир как будто растворяется в тумане, человек не хочет контактировать с реальностью, в которой его семьи уже не существует. Он отрицает, не признает тот факт, что от него ушли.

Человек думает, что его любимый или любимая сейчас одумается и скажет, что это был необдуманный поступок, что надо все же попытаться выправить отношения и остаться вместе. Брошенный человек живет прошлым и не признает факт потери. Часто люди в таком состоянии становятся очень навязчивыми, постоянно звонят ушедшему от них супругу или следят за ним, воспринимая его все еще как что-то свое, тем самым еще больше отдаляя его от себя. В таких ситуациях начинает работать парадокс страсти, суть которого точно выразил А.

Поэтому, даже если человек надеется на чудо и хочет вернуть все, как было, то парадоксальным образом для этого необходимо признать факт потери, согласиться с тем, что тебя бросили, что дальше ты живешь один, что возврата к прошлому нет. И если даже когда-нибудь этот человек вернется к тебе, то это будут уже новые отношения. Согласиться с этим означает согласиться с тем, что жизнь продолжается, и в то же время означает согласиться на бездну тут же возникающих боли, злости, отчаяния, безысходности, тоски, вины, - почти всех негативных чувств.

Больно одному, больно с людьми, и особенно больно — когда вынужден видеть ушедшего супруга. Это одна из причин того, почему отцы прекращают на время или навсегда общение с детьми, оставшимися с матерями. Гнев возникает как реакция на препятствие к достижению желаемого.

Когда человек признает, что семья умерла, появляется сильнейшая злость на виновника этого — ушедшего супруга. Брошенный супруг отчасти чувствует себя изнасилованным — в том смысле, что с ним против его воли сделали то, чего он не желал, и заставили пройти через такую ужасную боль. Поэтому степень агрессии может достигать желания убить или покалечить уже бывшего мужа или жену за отказ жить вместе.

Когда приходит понимание того, что гнев — плохой советчик, что проявления гнева могут привести к непоправимым ошибкам, возникает собственно реакция острого горя, тоска, отчаяние, безысходность. Именно на этой фазе происходит основная конструктивная работа горя, - по выражению психолога Ф. Здесь человек сосуществует в двух мирах — в прошлом, со своим супругом, и в настоящем, один.

Здесь, в бездне отчаяния, человек сам отпускает своего супруга, оставляет его только как воспоминание, в котором они по-прежнему вместе, с тем, чтобы продолжить жить дальше отдельной жизнью, идти своим путем. Боль острого горя — это не только боль распада, разрушения и отмирания, но и боль рождения нового. Чего же именно? Именно пережить, а не перепрыгнуть или сделать так, чтобы закрыл глаза, а открыл — уже не больно. Пережить горе — главная задача.

Разводясь - разводись Развод включает в себя юридическую, физическую, экономическую и эмоциональную составляющую. Развод есть прекращение взаимодействий на всех этих уровнях.

Юридически это означает официально развестись. Физически — не жить под одной крышей и не проводить время в гостях друг у друга. Экономически — разрешить все экономические и материальные споры друг с другом.

Эмоционально — полностью освободиться от переживаний, связанных с бывшим супругом. Это — память о том хорошем, что было, и приобретенные горьким опытом знания о том, какие мои действия могут разрушить семью. Если с бывшим супругом необходимо дальше общаться например, по поводу воспитания совместных детей , то отношения должны быть ровные, спокойные, доброжелательные и уважительные.

Это можно назвать равноправным сотрудничеством. Ведь дружба — очень важная и значительная составляющая супружеских отношений. А это означает как минимум нечестную позицию по отношению к будущему супругу если таковой будет и основу для разногласий с ним. В таком случае, вероятно, супругам стоит вообще задуматься о необходимости развода. Бывшие супруги ненавидят друг друга, но ненависть означает эмоциональную близость, хоть и с отрицательным знаком.

Любой неразрешенный сознательно или вынужденно вопрос в экономической, юридической или физической области приводит нас к эмоциональной близости, то есть к несвободе для изменений в жизни и для создания новой семьи. Поэтому, если уж разводиться, то — полностью, до конца. Искусство переживания развода Как надо поступать, чтобы переживание горя не затянулось дольше, чем надо, и не переросло в депрессию? Развод делит общих друзей супругов на два лагеря. Одни больше сочувствуют мужу, другие — жене.

Это нормально. Это не значит, что не нужно делиться с друзьями своими переживаниями — нужно, на то они и друзья. Но очень важно не втягивать их в обвинения супруга. Кроме того, надо быть очень осторожным по отношению к друзьям противоположного пола. Ситуация, когда друг мужа утешает его супругу до полуночи, ни к чему, кроме обострения конфликта, не приведет.

Даже если все это время он только и рассказывает жене, какой у нее замечательный муж. Но тут ничего не поделаешь: друзья познаются в беде. С этой точки зрения за необходимым утешением лучше прибегать к родителям или братьям или сестрам но ни в коем случае не к детям, сколько бы лет им ни было , или к друзьям детства. Кроме того, необходимо помнить, что никакой друг, никакой специалист, и никакой вообще человек в принципе не способен пройти с вами путь страдания от начала и до конца.

Этот путь — только ваш. Единственный Человек, который способен быть рядом каждую минуту и облегчить страдание — Иисус Христос. Для этого нужно к Нему обратиться в непрестанной и смиренной молитве. Новый партнер. Здесь, по-моему, очевидно, что заводить новые отношения, пока ты еще эмоционально связан с предыдущим супругом, во-первых, нечестно по отношению к новому партнеру, а во-вторых, опасно: есть большой шанс создать вечно подавленную семейную обстановку.

Новый партнер, безусловно, облегчит переживания, но на самом деле это не облегчение, а откладывание работы горя на будущее. Это — разновидность отказа от негативных переживаний.

А когда человек отказывается от переживания горя, то, парадоксальным образом, положительные эмоции тоже уходят. Так уходят все чувства, и отрицательные, и положительные. То же можно сказать и про алкоголь.

Алкоголь, безусловно, временно облегчает состояние, снижает тревожность. Но нельзя забывать, что это только первое, сиюминутное действие алкоголя. Он позволяет какое-то время не переживать. Но дальше алкоголь действует как депрессант каковым он и является. Наваливаются те же проблемы, плюс симптомы отравления, плюс чувство вины за свою слабость. Нарушения сна и аппетита.

Крепкий сон и хороший аппетит — залог нашего физического благополучия. Даже если у нас душевные муки — тело должно быть в рабочем состоянии. Поэтому нарушения сна и аппетита являются достаточным основанием для обращения к врачу — психотерапевту, который сейчас принимает практически в любой поликлинике. Важно не заниматься самолечением, поскольку большинство успокаивающих препаратов обладают эффектом привыкания. Возникновение гнева — нормальная реакция на ситуацию развода.

Но как с ним быть? Его разрядка непосредственно по отношению к ушедшему супругу приведет, помимо проблем, связанных с нарушением закона, к невыносимому ощущению внутренней опустошенности, к чувству чего-то необратимо сломанного в душе. К ожесточенности и желанию разрушать все и дальше. Есть множество способов переработки негативных чувств. Другой способ, который необходимо осознавать именно как способ борьбы с собственным гневом — представить, что ты даришь своим близким какие — то небольшие радости: сначала своим родителям, затем — детям, затем — супругу.

Гнев — это чувство, требующее двигательной разрядки, поэтому полезно для преодоления гнева выполнять какую-то физическую работу или физические упражнения лучше всего — с несильной, но длительной нагрузкой: бег трусцой, лыжи, велосипед и т. Но наилучший способ борьбы с гневом — это молитва.

По большому счету, методы безопасного выражения гнева могут только разрядить гневный аффект, но победить ненависть могут только противоположные гневу действия, - действия, продиктованные Любовью.

Как пережить развод?

Как я поняла, что пора разводиться: личный опыт Колонка Рассказ девушки, которая расторгла брак и ни разу не пожалела о своём решении. Пустой брак и больные отношения ведут в никуда. И речь даже не о том, когда в семье постоянные конфликты. Я говорю о браке, в котором вроде бы всё нормально, но любви и счастья почему-то нет. Оглядываясь назад, я вывела шесть признаков, которые говорят о том, что пора разводиться. Моя история Мой первый брак был ошибкой.

Шесть самых полезных книг о разводе в нашей подборке. Как мужчины переживают развод Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов.

И которые своими судорожными действиями, скандалами, криками, проклятьями, рукоприкладством, выбрасыванием вещей мужа из окон и попытками набить лицо любовницам могут только значительно ухудшить ситуацию. Автор хочет, чтобы прочитав эти страницы, уважаемые жены немного успокоились и поняли: уход мужа из семьи и даже развод, в тех случаях, когда муж стоит того, чтобы за него бороться, это лишь начало того процесса улучшения вашего брака и вашего собственного поведения, которые, на самом деле, вам следовало бы начинать давным-давно. И после успешного завершения которого, если вы или ваш муж не сделаете новых фатальных ошибок, ваша семья вновь продолжит свой путь в будущее. Но, прежде чем говорить о мужья, что норовят уйти из семьи, давайте договоримся об используемых семейными психологами терминах. Что такое развод? Развод — это прекращение действия официально признанного государством брачного союза между мужчиной и женщиной. Со всем тем полным набором семейных и отцовско-материнских прав и обязанностей, что предусмотрены законами Российской Федерации. Даже если от данных отношений родились дети. В данном случае психологи и государство исходят из того, что между различными типами отношений имеются принципиальные различия. Любовные, дружеские или интимные отношения построены на такой шаткой конструкции, как позитивные чувства.

Чтобы пережить развод, необходимо избавиться от «комплекса жертвы»

Подборка из пяти книг, которая поможет пережить расставание. Юлия Рублева. Девочка и пустыня. Развод — странная и печальная тема. О нём страшно думать, пока семья крепка, и очень неприятно вспоминать, когда всё неожиданно рушится.

Читай онлайн книгу «Преодоление развода» на сайте или через Киевом. С собой он привез книгу «Как пережить расставание с любимым человеком». не глядя, подписала заявление о разводе, и вот уже мы не муж и жена.

Развод по-мужски: мифы и реальность

Эти книги про развод и как спасти семью от разрушения помогут облегчить неприятные чувства, найти верные решения, поверить в себя, и найти силы начать жить по-новому или сделать шаг навстречу любимому человеку. Что чувствует женщина во время развода? Почему мужчина предлагает развестись? Как разрыв родителей влияет на детей? Это семь реальных историй, настоящих психологических ситуаций и консультаций известного психотерапевта. Книга написана легко и доступно, и читается с интересом. Жизнь после развода.

Пожалуйста, подождите пару секунд, идет перенаправление на сайт...

Никогда и ни за что! А иначе — зачем жениться? Впрочем, и сейчас, уже давно пережив развод и все его последствия для своей жизни, я остаюсь при том же мнении: создавать семью стоит только тогда, когда есть уверенность или вера , что это — проект на всю жизнь. Однако реальность часто не считается с нашими планами. Люди меняются, и в один отнюдь не прекрасный день мы можем обнаружить, что живем совсем не с тем человеком, которого любили. Или… впрочем, я не буду сейчас перечислять все возможные причины разводов. Какой бы ни был повод, развод — это всегда ужасная боль, крах важнейших ожиданий и страх. Я до сих пор вспоминаю период развода как один из самых черных и мучительных в своей жизни: медленно умирающие сомнения в правильности решения, страх перед будущим, бесконечные круги ада из воспоминаний, и ежедневное самоистязание рефлексией — где и что я сделала не так? А правильно ли я поступаю?

Когда мужчина принимает решение о разводе, он редко делает это под влиянием эмоций.

Между прошлым и будущим: 3 книги, которые помогут пережить развод и расставание

В разделе "Просьбы о помощи" Вы можете описать свою ситуацию либо помочь другим. Книги о расставании Наши книги в бумажном виде Вы можете купить в интернет-магазинах: СловоМне , Озон. Еще проще и выгоднее купить их в электроном виде на странице Полезные книги Школы любви. В магазине электронных книг Ничего. В Москве большинство наших книг продается в церковной лавке храма Воскресения Христова на Семеновской Измайловское шоссе, дом 2, м. Составитель — Дмитрий Семеник Пережить расставание с любимым человеком непросто.

Книги про развод и о том, как спасти семью

Отношения Как пережить развод с женой без лишнего стресса? В разводе нет ничего приятного ни для мужчин, ни для женщин. Даже если вы были инициатором разрыва, даже если вы радуетесь избавлению от этого человека, то сам процесс официального расторжения брака малоприятен. Но хуже всего, когда бросают тебя. Когда даже и не спрашивают, хочешь ты спасать семью или нет. Как начать жить дальше после столь неприятного события? Как пережить развод, или мужчины тоже имеют свои слабости? С детства мальчиков учат: ты мужчина, ты не должен плакать, ныть, жаловаться, быть слабым, сентиментальным и т.

Как жить после расставания с мужем? Но я не знаю, правильное ли это решение. В некоторые дни я чувствую, что уверена в этом, в другие — уверенность куда-то исчезает. Похоже, какая-то часть меня все еще любит его. Может, не нужно с этим спешить? Забавно, а я ведь я уже третий год думаю об этом. Или Вы можете быть той, кто только что узнал о желании своего супруга развестись.

Читай онлайн книгу «Пережить развод. Вину бывшие муж и жена должны, мне кажется, испытывать друг перед другом – ведь они не смогли сделать.

Как пережить развод? Пережить развод: человеком быть трудно, но возможно Развод — страшный удар по самой основе бытия человека, после которого можно и не оправиться. Последствия останутся в любом случае, но будут ли эти последствия трагичны для нашей дальнейшей судьбы или мы придем к чему-то новому и хорошему — зависит от наших действий в процессе переживания и преодоления развода. Прежде всего, необходимо разобраться в причинах происшедшего.

Поэтому следует задуматься ещё до свадьбы — кого мы выбираем и чего хотим от семейной жизни. Если мы думаем только о том, какой наш будущий супруг или супруга красивый человек или какое материальное благосостояние он может нам обеспечить, и при этом не желаем знакомиться с другими его качествами, или не принимаем их во внимание, то, скорее всего, нас ожидают впереди многие неприятные сюрпризы. Когда пройдет первая радужная пора супружеских отношений, может обнаружиться, что у супругов не так уж много общего, и возникнет угроза развода… Полезно вспомнить наши старые традиции, когда ухаживали друг за другом подолгу.

Комментарии
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Пока нет комментариев. Будь первым!

© 2020 udobno57.ru